Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, babybel, almonds, apple. Mittagessen: hard boiled egg, Yogurt Ranch, deli ham, Dole Salad. Abendessen: butter, rutabaga, Yellow summer squash, Broccoli, fresh sausage, lean ground beef, ground turkey. Snacks/Sonstiges: FETA CHEESE, DELI HAM, HARD BOILED EGG, brewed coffee, half and half, almond. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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