Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: 全家 芋泥包, 桂冠 紅豆包, 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 花枝丸, 花椰菜, 鮭魚, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 好市多 科克蘭杏仁巧克力, 卜蜂 雞塊. mehr...
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307 kcal
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Bewegung:
Stepper - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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