Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 77,80g.
Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, So Good Fish Nugget, Sunny Gold Tempura Ayam, Egg White, Baby Corn, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cabbage , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate with Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|