Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: Cemoi 82%黑巧克力, 水煮蛋, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 生活良好 芝麻沙拉醬, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜, 快樂牛 低脂乾酪切片, 黑橋牌 切片火腿, 博客 培根. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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