Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Pekmez. Mittagessen: Galete, Haşlanmış Yumurta, Kovan Kurabiye, Ceviz. Abendessen: Unique Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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