Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Хурма, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Мандарины, Икра Щуки, Авокадо, Белый Хлеб, Виктория Овощи Жаренные. Abendessen: Жареная Курица, Картофель Фри, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Ударница Лимонные Дольки, Колбаса Докторская, Dove Молочный Шоколад, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|