Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе с Молоком, Яичница, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мандарины. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Большевик Барни Вареная Сгущенка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Amina_666's Gewichtsverlauf
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