Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri . Mittagessen: Etli Bezelye, Tavuk Çorbası. Abendessen: Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Trabzon Hurması, Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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düştükyineburalara 🦁's Gewichtsverlauf
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