Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Авокадо, Бащинский Сосиски Балыковые, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Буррито с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Апельсин, Шампиньоны Тушеные, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Coca-Cola Кока Кола, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 60,9 kg pro Woche
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