Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 280,56g.
Frühstück: Gusto Майонез, Пирятин Сыр Король Сыров, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Roshen Карамель. Abendessen: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Pepsi Pepsi, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|