Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Azúcar, Lacasa Chocolate 70% Cacao, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Philadelphia Philadelphia Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas . Mittagessen: Lindt Bombón Lindor, Caqui, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gambas, Aceite de Oliva, Merluza. Abendessen: Carrefour Queso de Untar Light, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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