Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Dereotu, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Trabzon Hurması, Portakal. mehr...
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859 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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