Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 247,10g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Mayora Teh Pucuk Harum, Daging Sapi, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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silvina nuraudina's Gewichtsverlauf
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