Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 54,79g.
Frühstück: Crioulo Manteiga, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Abacate, Ovo Frito, Tirolez Queijo Estepe. Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Brownie, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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