Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Пролетарец Лепешка Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Mittagessen: Чернослив, Перловка Отварная, Тунец, Рыбный Суп. Abendessen: Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фейхоа, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_Шо's Gewichtsverlauf
|