Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Mie Ayam, Frisian Flag Full Cream Milk. Abendessen: Rempeyek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus Garuda Pedas. mehr...
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konstantes Gewicht
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triutamitami176's Gewichtsverlauf
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