Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 19,95g.
Frühstück: Хлеб мягкий творог-миндальная мука-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО,КАК НАСТОЯЩИЙ!, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Льняное Масло, Льняные Семена, Яйцо. Mittagessen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб мягкий творог-арахисовая мука-псиллиум от Натка2605, Хлеб мягкий творог-миндальная мука-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО,КАК НАСТОЯЩИЙ!, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски. Abendessen: Коньяк, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шницель Свиной. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|