Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 34,71g.
Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Rawsome Ketogenic Low Sugar Protein Balls, Fındık. Abendessen: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Sonstiges: Derya Ton Balığı, Kırmızı Şarap, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aypiti@'s Gewichtsverlauf
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