Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 145,14g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 273,79g.
Frühstück: Milch 1,5%, TiP Kondensmilch 4%, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Lachsschinken, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Heidelbeere , Harry Vital + Fit Brot, Milfina Butter , Bauer's Jagdwurst. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milram Kartoffelcreme, Folienkartoffel. Abendessen: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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