Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Mittagessen: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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e.kalyamova's Gewichtsverlauf
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