Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: Albany Ultima Seeded Brown Bread, Stork Country Spread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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