Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 187,63g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Żywiec Piwo, Żywiec Piwo Żywiec, Carlsberg Piwo Jasne, McDonald's Jalapeno Burger, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka, Auchan Chleb Pszenno-Żytni ze Słonecznikiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Miód, Łowicz Serek Wiejski, Jajko, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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