Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Kaffee, Sauerteigbrot. Mittagessen: Gouda, Original Schwarzwälder Schinken, Sauerteigbrot. Abendessen: Sauerteigbrot, Blutwurst, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kabemofix's Gewichtsverlauf
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