Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Mors Koreczki Kaszubskie. Mittagessen: Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Fit & Easy Mieszanka Sałat Party, Jana Serek Kanapkowy z Czosnkiem i Bazylią, Jana Śmietanka 30%, Jajko. Abendessen: Tymbark Nektar Banan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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