Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Ekmek, Kuymak, Sahanda Yumurta, Patates Kızartması. Abendessen: Baktat Yarma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, İslim Kebabı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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