Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Gözleme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kivi Meyvesi, Mandalina. Abendessen: Pestil, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Havuç, Mandalina, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gizzem00's Gewichtsverlauf
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