Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 120,86g.
Mittagessen: Lotte Custard Cake, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Abendessen: Sosis Ayam, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Durian. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aprie2004's Gewichtsverlauf
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