Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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