Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Folhado Misto. Mittagessen: Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Iogurte Grego , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Nutella Nutella, Mabel Rosquinha de Coco, Bauducco Panettone, Frosty Sorvete Nata Goiaba, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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