Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 140,57g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Мини-Морковь, Setra Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, БАД IL, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Голубика, ВкусВилл Мини-Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Эклер Ванильный, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanagran's Gewichtsverlauf
|