Svetlana Kirikova's Notizen, 08 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
107,2 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2019:
1575 kcal Fett: 76,82g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 152,46g.   Mittagessen: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Активиа Термостатная, Котлета Куриная, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Алые Паруса Суп Пюре из Лосося с Креветками . Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Svetlana Kirikova's Gewichtsverlauf


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