Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Cennet Meyvesi, Sucuk, Yumurta, Yumurta. Mittagessen: Elma, Beyaz Ekmek, Turşu, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Fındık, Badem, Ülker O'lala Sufle Kek. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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