Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Зеленый Чай, Торт. Mittagessen: Арбуз, Омлет или Яичница, Голубцы. Abendessen: Нектарины, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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