Elaya Ice's Notizen, 08 Dez 19

I have been watching the calories!
68,6 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2019:
718 kcal Fett: 30,61g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 86,35g.   Frühstück: Coffee, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Mittagessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Poached Egg. Abendessen: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
good job! 
08 Dez 19 vom Mitglied: Ma Ka 71
Very nice! 
09 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1
It shows! 
09 Dez 19 vom Mitglied: FullaBella

     
 

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Elaya Ice's Gewichtsverlauf


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