Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 34,77g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 76,28g.
Mittagessen: Prozis Peanut Butter Smooth, Flora Margarina Pro-Activ, Carrefour Bebida de Soja, Huevo, Cola Cao Cola Cao 0%, PWD Harina de Avena Galleta Maria. Abendessen: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra, SPAR Mini Corn Cakes, Navidul Jamón Curado de Extremadura. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrDMartin94's Gewichtsverlauf
|