Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 199,80g | Kohlh: 299,55g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled , Egg, Chicken, White, Fried , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Abendessen: Tandoori Chicken, Pasta (Made with Egg, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream Cone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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