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Naik 6 garis krn makan malam
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66 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya. Mittagessen: Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Yesida_Arashi's Gewichtsverlauf
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