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胖了😰😰😰⋯⋯這次體旨也高了
甜食真的不能亂吃
完了⋯⋯餅乾買了好多
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: 荷包蛋, 小麥麵包, 黑咖啡, 熱狗, 鮭魚. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打. Abendessen: 白切雞, 番茄, A菜, 水煮蛋, 清炒黃豆芽. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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