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25.1%
血糖89，昨晚7:00吃完後就沒有再吃了。
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: now菊糖, 福樂 福樂好優牛奶優格, Morsels黑巧克力豆, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, 雞蛋, 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 洋車前仔（三實）. Mittagessen: 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: 橄欖油, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 韓式泡菜, 番茄炒蛋, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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