Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 87,72g.
Mittagessen: Gyoza, Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos). Abendessen: Huevo Duro, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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MrDMartin94's Gewichtsverlauf
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