Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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70 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜, 生活良好 芝麻沙拉醬, 全聯 桃木嫩燻雞. Mittagessen: 水煮蛋, 麻辣豆腐, 上網查 高麗菜, 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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