Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помело. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хлеб Дарницкий, Карбонат, Велком Колбаса Сырокопченая, Батон. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Медовик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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