Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 137,25g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Сырники на сковороде, Кофе. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Купаты куриные. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники на сковороде. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Гренки Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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