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hermithermes
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09 Dez 19
hermithermes's Notizen, 09 Dez 19
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12/8:74.9
12/9:74.8(BMI:29.22)
自8/19至今累計減8.1kg
離階段目標BMI29還剩0.6kg
體齡:62
體脂:39.9%
內脂指:11.5
內臟脂肪指數终於又少一點了,雖然體脂沒什麼變化,腰圍丶腹圍也沒瘦半點😅
74,8 kg
Bisher verloren:
6,4 kg
.
Still to go:
24,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 09 Dezember 2019:
296 kcal
Bewegung:
Apple Health - 24 Stunden.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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