Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 23,02g.
Mittagessen: catfish in cornmeal , advantedge carb control shake. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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