Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 95,66g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Second Nature Wholesome Medley, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, HEB Butternut Squash, Sargento Muenster Cheese, Foppen Norwegian Smoked Salmon Loin. Abendessen: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), KFC Macaroni & Cheese (Individual), Rudy's Brisket, Moist, Bill Miller Bar-B-Q Green Beans. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Cookie Bar with Chocolate Nuts and Graham Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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