Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Scrambled Egg, Nasi Putih. Mittagessen: Seblak. Abendessen: Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Monde Boromon Cookies. mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wulandari_mumu's Gewichtsverlauf
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