Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 217,97g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Greek Yogurt, cinnamon, Blueberries, Baby Spinach, cranberries, flax, Dried Whole Sesame Seeds, kale, turmeric, SHeet of seaweed, OATS, Whey Mutant. Mittagessen: Onion, tomato, bell pepper, egg whites, garlic, broccoli. Abendessen: broccoli, kirkland vegetable, garlic, asparagus, chicken breast. Snacks/Sonstiges: isoflex , lemon, green tea, sweet potatoes, Whey Mutant, almonds. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
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