Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2010
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2010:
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1149 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Cheetos Flamin' Hot Puffs. Abendessen: Baked Beans, Hamburger or Hotdog Rolls, Louisiana Hot Links. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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klbarcaskey's Gewichtsverlauf
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