Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Danone Йогурт 1,5%, Красная Цена Рулет , Морковь. Mittagessen: Яйцо Куриное, Суп Куриный с Чечевицей, Белый Хлеб. Abendessen: Mallakto Сейтан Чикун . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Утиный Жир, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Иван-ушка's Gewichtsverlauf
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